編者按:
亞健康人群不斷增加,其中沿海城市高于內地 城市,腦力勞動高于體力勞動者,中年人高于青年 人。有專家預言,疲勞是21世紀人類健康的頭號大 敵。它是潛伏在人體內部的隱形“殺手”,以“積勞 成疾”的“慢性自殺”方式迫使機體向疾病、向死 亡邁進。因此,我們希望能通過用藥安全網亞健康 這一專題給廣大處于“亞健康狀態”的人們溫馨幫助。
責任編輯:西西
了解亞健康
衰老與亞健康狀態
六項指標認定亞健康
健康標準的自我監測
亞健康全國大調查
現代人的“健康”新概念
預防亞健康才能真健康
維生素,亞健康的克星
警惕您的亞健康狀態
亞健康之保健要穴
預防亞健康一定要“減壓”
防亞健康從辦公室做起
亞健康的臨床表現
亞健康的病因及臨床表現
亞健康的典型表現
正常人的亞健康表現
“三高”與亞健康狀態
健康最大威脅來自亞健康
亞健康與微循環
女性不可忽視亞健康狀態
亞健康不容忽視,年輕人常見的“老年病”
亞健康的成因概述
1.亞健康鑒定異于常規檢查
2.觀便測是否健康
3.行為療法治療亞健康
4.物理療法治療亞健
5.對付亞健康,中醫有辦法
6.讓學生多吃水果挑戰亞健康
7.如何讓亞健康變為健康
亞健康的臨床表現
“心理亞健康”現象
心理壓力過重導致亞健康
白領易陷入心理亞健康
“第三狀態”者的自我心理調節
心理對亞健康的影響
職位越高壓力越大,年輕管理者易..
讓孩子走出心理亞健康
保持心理健康三要素
老年人的心理亞健康
1.亞健康者,心理調整勝于補
2.健康食品和良好生活方式是最佳選擇
3.給“亞健康”人開個運動處方
4.亞健康者最宜旅游
5.吸氧有利改善亞健康
6.日常生活產生“亞健康”狀態的十大原因
7.給自己的健康打分
8.睡眠障礙亞健康者的飲食護理
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