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進入21世紀全新的科技時代,失眠對生活質量的負面影響很大,但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。2001年國際精神衛生和神經科學基金會將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。
睡眠不足會損害記憶
調查表明近三成人有睡眠障礙
千萬別讓鼾聲從此打擾你的睡眠
美研究發現長期睡眠不足可致高血壓
我國研制成功床墊式自然睡眠檢測系統
3.21 世界睡眠日歷年主題
2008/03/21
正常睡眠時間是多長時間
2008/03/21
年齡與睡眠時間有什么關系
2008/03/21
睡眠對促進腦功能的發育與發展
2008/03/21
常見的不良睡眠習慣
2008/03/21
經常失眠,睡眠不好怎么辦,如何提高睡眠質量?
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