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特約編輯：吳晉娜 編者按：當今社會，便秘是危害人體健康的重要因素之一，更是極容易被忽視的疾病之一，人們忍受便秘之苦，卻無能為力。隨著人們的飲食習慣發生變化，便秘的患病人群也越來越多，同時也成為誘發多種疾病的直接原因。
| 1. 預防便秘的生活準則 |
| 2. 各年齡人群便秘預防 |
| 3. 旅行途中如何預防便秘？ |
| 4. 細察便秘種種“警報” |
| 5. 防便秘，不能只靠水果蔬菜 |
| 6. 小兒便秘預防方法 |
| 7. 青少年如何預防便秘 |
| 8. 孕婦預防便秘五注意 |
| 9. 如何預防妊娠后期便秘 |
| 10.老年人如何預防便秘 |
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| 1.便秘危害 不容忽視 |
| 2.便秘的八種危害 |
| 3.與便秘有關的疾病 |
| 4.兒童便秘 危害身心 |
| 5.女性便秘的危害有多大 |
| 6.老年人便秘危害深重 |
| 7.長期便秘可導致抑郁 |
| 8.便秘也會影響性功能 |
| ● 便秘的種類 | [08-3-20] |
| ● 便秘的病因 | [08-3-20] |
| ● 先有痣，還是先有便秘？ | [08-3-20] |
| ● 幼兒常見的便秘原因有哪些？ | [08-3-20] |
| ★ 都市人近兩成便秘 兒童患病率最高 | [08-3-20] |
| ★ 便秘女性小心小肚腩 | [08-3-20] |
| ★ 不能盲目治療老年人便秘 | [08-3-20] |
| ★ 素食者便秘的真相 | [08-3-20] |
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